Cours : ” De la Peur au calme “
L’une des émotions négatives les plus insidieuses est la peur, parfois sous-jacente à la tristesse, à la honte, à la colère et même au dégoût. Tout change lorsque l’individu se débarrasse de ce sentiment négatif, qui est l’appréhension, la peur et la panique qui tue tous les membres du corps. Parfois, il est difficile de faire la distinction entre elle et l’anxiété et la tension. La peur est généralement un sentiment négatif qui résulte de quelque chose de connu, et l’anxiété concerne quelque chose d’inconnu. Quant à la tension, il s’agit d’une anxiété continue qui est supprimée dans le corps et s’habitue. à, et devient un sentiment négatif chronique inhérent à l’individu à tout moment. Ce qui oppose la peur aux sentiments positifs, c’est l’amour, pas le courage et la force. L’amour élève l’énergie d’une personne vers le haut, et la peur tire vers le bas.
La peur est née naturellement avec nous.
Il y a trois types de peurs :
- La peur positive : qui nous protège du danger;
- La peur négative : qui nous empêche d’atteindre nos objectifs;
- Et la peur malade : qui est l’obsession qui transforme la vie d’une personne en enfer;
Lorsque cette peur s’accumule dans le corps et n’est pas évacuée, elle devient pathologique, entraînant des crises de panique, de la souffrance et de la douleur. La peur négative, si elle est nourrie dans l’âme, grandit, s’accroît, prend des couleurs selon les situations, il faut donc s’en libérer et arracher ses racines de l’intérieur.
L’histoire de la peur commence avec l’enfance et ses expériences, et quand une personne devient adulte, elle pense qu’elle s’en est débarrassée, mais en fait elle est ancrée à l’intérieur, et elle grandit et se multiplie souvent. Je me souviens très bien de l’histoire d’une femme qui me rendait visite pour des consultations au cabinet à Rabat, elle a grandi dans un environnement malsain et avait très peur. Cette femme pensait que le mariage la sauverait de toutes ses souffrances et la libérerait de son passé douloureux, et elle s’est effectivement mariée et a eu des enfants, et elle pensait s’être débarrassée des souffrances et des peurs de l’enfance. Mais il s’est avéré le contraire après plusieurs années, ses peurs ont grandi et se sont propagées même à ses jeunes enfants. Si nous ne déracinons pas la peur de ses racines, elle grandit et grandit jusqu’à ce qu’elle mange notre sommeil et gâche l’euphorie de nos expériences de vie. Parfois, la peur est générée par les expériences de la vieillesse en raison d’attentes et de fantasmes négatifs, tissant des scénarios mentaux pessimistes, et de la peur de l’avenir et des événements qui pourraient s’y produire.
Pour détruire la peur, je vous invite à commencer votre voyage à travers ce Cours : ” De la Peur au calme “, qui est le fruit d’une expérience des années de travail à travers le coaching émotionnel par coach Mansouria.
Rejoignez le cours pour connaître les opinions des participants et comment leur vie est passée de l’obscurité à la lumière, à la paix et à la tranquillité
Langue du cours : Arabe
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